Hiển thị các bài đăng có nhãn massage quận 7. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn massage quận 7. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Tư, 12 tháng 4, 2017

Những chú ý khi đi massage

Massage theo Đông Y và Tây Y đều rất có ích trong việc phục hồi sức khoẻ, trị liệu nhưng trong một số trường hợp, massage lại có thể gây hại cho sức khỏe.

1. Bị bệnh cao huyết áp
Huyết áp cao có nghĩa là áp lực tới thành mạch máu quá cao. Massage mạnh tay sẽ ảnh hưởng đến các mạch máu dễ gây vỡ mạch máu. Vì vậy, người bị huyết áp cao hay bệnh tim nên yê ucaaf kỹ thuật viên làm nhẹ tay, chủ yếu là làm giãn các cơ giúp lưu thông máu tốt hơn.
2. Khi bạn bị sốt
Khi bị sốt, cơ thể bạn đang cố gắng chống lại một số vi khuẩn để giảm nguy cơ bị viêm và đồng thời hạ sốt. Nếu massage lúc này có thể làm tăng lưu thông trong toàn bộ cơ thể và cản trở hoạt động bảo vệ tự nhiên của cơ thể. Tốt nhất nên nghĩ ngơi đến khi giảm sốt, massage sẽ hiệu quả khôi phục nhanh hơn.
3. Bị loãng xương
Nhiều người cao tuổi có nguy cao bị loãng xương, xương trở nên xốp, giòn, dễ vỡ. Trong trường hợp này, việc massage mạnh tay không được khuyến khích vì nó có thể làm cho xương dễ bị gãy, vỡ. Nếu muốn giảm sự mỏi mệt, bạn chỉ nên xoa bóp nhẹ nhàng và chỉ cần làm các phần cơ.
4. Cơ thể bị viêm
Massage có thể tiếp tục kích thích một vùng viêm, vì vậy trong trường hợp này bạn không nên massage cơ thể. Theo các chuyên gia sức khỏe, đặc biệt nếu bạn bị viêm tĩnh mạch, viêm da, viêm khớp ... thì càng cần chú ý khi massage. Nếu massage ở các vùng cơ xung quanh thì không sao nhưng tránh massage vào vùng bị viêm.
massage khiem thi
Matxa khiếm thị luôn là lựa chọn tốt nhất khi đi matxa

5. Bị giãn tĩnh mạch
Massage có thể làm cho tình trạng giãn tĩnh mạch thêm trầm trọng, những tĩnh mạch có thể giãn to hơn gây đau nhức. Tuy nhiên, nếu bạn massage nhẹ nhàng xung quanh vùng tĩnh mạch bị giãn sẽ rất có lợi.
10 trường hợp "chống chỉ định" với massage 2
Ảnh minh họa

6. Có vấn đề về da
Bạn  nên giữ cho da khỏe mạnh, tránh bị các bệnh về da như phát ban, có vết thương, vết bầm tím, bỏng, mụn nhọt và mụn nước... Nếu bị các bệnh về da này, bạn cần tránh massage lên vết thương, vì làm vậy có thể khiến vết thương lâu khỏi, dễ gây viêm. Bạn có thể massage xung quanh khu vực bị tổn thương.
7. Bị ung thư
Ung thư có thể lây lan thông qua hệ thống bạch huyết. Massage tăng lưu thông ở bạch huyết nên có khả năng làm cho bệnh phát tán nhanh hơn. Vậy nên, nếu muốn massage, hãy tham khảo tư vấn của bác sĩ để biết nên chọn hình thức massage nào cho phù hợp.
8. Bị đau cột sống hoặc đau lưng
Nhiều người dùng massage để chống đau lưng nhưng bản thân động tác massage quá mạnh lại có thể làm lưng đau hơn. Vì vậy, nếu bạn bị đau cột sống hoặc đau lưng , bạn chỉ nên để những chuyên gia massage cho.
9. Bị đau cơ bàn chân
Massage với lực quá mạnh rất dễ dẫn đến thương tổn cơ bàn chân. Việc bấm huyệt cũng có thể khiến cho phản xạ tới các bộ phận khác trong cơ thể bị ảnh hưởng, gây tác hại cho nội tạng. Vì vậy không nên cho rằng massage càng mạnh càng tốt. Nếu cảm thấy khó chịu thì cần báo cho người massage để điều chỉnh lực tác dụng.
Ngoài ra, nếu bạn bị các bệnh khác như  tiểu đường, hen suyễn... thì cũng cần có biện pháp phòng ngừa bệnh và nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu muốn massage.

Thứ Ba, 7 tháng 3, 2017

Những câu chúc 8/3 dí dỏm dành cho phái đẹp

Ngày lễ quốc tế phụ nữ  8 tháng 3 là ngày toàn thế giới đặt ra để trân trọng những công lai to lớn của những người phụ nữ vẫn hàng ngày âm thầm cống hiến cho đất nước, gia đình trên khắp châu lục. Ngày mà phái mạnh luôn dành cho một nửa của thế giới những tình cảm sâu sắc và lòng biết ơn nhất bằng những lời chúc 8/3 hay những món quà 8/3 ý nghĩa.Để chào mừng ngày 8/3, Ánh Dương xin tổng hợp lại những lời chúc 8/3 như một lời cảm ơn tới tất cả các mẹ cùng toàn thể chị em trên đất nước Việt Nam đã luôn theo dõi và động viên tất cả chúng tôi những người con, người chồng ...

Đầu tiên Ánh Dương xin chúc cho nụ cười hạnh phúc luôn nở trên môi của phái đẹp.



Ánh Dương chúc quý chị em phụ nữ.

Những lời chúc tình cảm, hài hước dưới đây chắc chắn sẽ khiến các chị em hạnh phúc.
- Nhân ngày 8/3 chúc các chị em… trẻ trung như heo sữa/ Bốc lửa như heo hơi/ Chịu chơi như heo nái/ Hăng hái như heo con/ Sắt son như heo đất/ Đủ chất như heo thịt.
- Chúc các bạn: Tươi vui như heo cắn/ Đỏ đắn như heo lai/ Sức dai như… heo nọc/ Xốc vác như heo rừng/ Bừng bừng như… heo quay! Chúc các chị em 8/3 vui vẻ!
- Mồng 8 tháng 3 là ngày mà phụ nữ cảm thấy mình là phụ nữ, còn đàn ông cảm thấy mình là đàn ông. Tôi đề nghị nâng cốc chúc cho những ngày còn lại trong năm phụ nữ luôn cảm thấy mình được yêu mến và quý trọng, còn đàn ông sẽ giữ vai trò là người yêu thương và che chở cho phụ nữ!
- Nhân dịp Quốc tế Phụ nữ, xin gửi những lời chúc nồng nhiệt nhất đến toàn thể các bạn nữ. Chúc các bạn ngày một xinh đẹp, để ngày càng có thêm nhiều chàng trai đeo bám nhằng nhằng như lửa bám xăng, như răng bám lợi, như trời bám mây, như cây bám đất, như bít tất bám… bàn chân!
- Châu Âu ngủ, châu Á cũng đang ngủ, châu Mỹ đang tối dần, chỉ có đôi mắt đẹp nhất trên thế giới này đang đọc tin nhắn của anh. Happy 8/3!
- Hôm nay mùng 8 tháng 3/ Chị em phụ nữ đi ra đi vào/ Ngó mãi chẳng thấy anh nào/ Chị em bực bội đi vào, đi ra.
- Ngày kia mới 8/3/ Hôm nay thì cứ tà tà đi chơi/ Đi chơi cho thấy cuộc đời thảnh thơi/ Để rồi phải chịu tả tơi một ngày/ Giặt đồ, rửa chén, nấu cơm/ Một tay anh hét, một tay anh làm/ Để cho nàng thấy nàng thương anh nhiều!
- Thông tấn xã Tình Yêu xin thông báo, chủ thuê bao 09xxx vừa nhận được 1 lời chúc mừng ngày Quốc tế Phụ nữ cùng 1 nụ hôn gió từ thuê bao 09xxx.
- Dậy đi bé, sáng 8/3 rồi kìa, dậy đi bé ơi! Anh sai một thiên thần tới gọi bé dậy nhưng nó bảo nó không thể đánh thức một thiên thần khác… Vì thế anh đành tự đánh thức bé vậy. Chúc mừng ngày Quốc tế Phụ nữ. 
- Chúc các bạn nữ hay cười như hít phải khí N2O, bay bổng như H2, thăng hoa như I2, bản lĩnh như N2, và hiền hòa như H2O.
- Nếu có bản án dành cho anh vì đã yêu em thì anh xin đứng trước toà và nhận bản án chung thân được bên em suốt đời... Chúc em yêu ngày 8/3 hạnh phúc!

Thứ Hai, 16 tháng 1, 2017

Đón Tết Đinh Dậu, tậu bao lì xì

Xuân này không về quê, ở lại Sài Gòn làm việc phục vụ quý khách suốt dịp Tết Nguyên Đán 2017, kính mong quý khách hàng thân thiết gần xa đến ủng hộ massage khiếm thị Ánh Dương, cả 2 cơ sở không nghĩ ngày nào, mong mọi người ghé ủng hộ.
Đón Tết Đinh Dậu, tậu bao lì xì.

Thứ Sáu, 25 tháng 11, 2016

Sản phẩm trị xương khớp từ rắn hổ mang cực kỳ tốt,

Các sản phẩm được làm từ tinh tuý của rắn hổ mang đã có những kết quả không ngờ mà các bạn không nên bỏ qua.

PHONG THẤP HOÀN

Chuyên trị:
- Giải phong, giảm hàn, đánh tan máu bầm, trị bệnh thấp khớp, viêm khớp, gout, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, thần kinh toạ
Thành phần: Máu rắn kết hợp với thoả dược.
Các sản phẩm đều đã được kiểm nghiệm và kết quả tốt.
massage anh duong
Phong thấp hoàn

GIẢI ĐỘC ĐAN Chuyên trị: 
- Thanh nhiệt, hạ hỏa, thanh máu, giải độc, tăng cường sức đề kháng, 
- Táo bón , trĩ, 
- Tri các chứng hôi miệng, lở miệng, mụn trứng cá, viêm da cáp tính, mãn tính và các chứng viêm nhiễm, Hôi chân, thối móng, dị ứng da đạt hiệu quả cao.
Thành phần
- Nọc độc Hổ mang chúa và các loại rắn độc phối hợp với thảo dược.
Các sản phẩm đều đã được kiểm nghiệm và kết quả tốt.


massage anh duong
Giải độc đan
ÍCH THẬN HOÀN
Chuyên trị: suy thận, toàn thân tê mỏi đau lưng, nhức mõi, mất ngủ, trí nhớ kém, rụng tóc, ù tai, tóc bạc sớm, tay chân lạnh, phù thủng.
- Phụ nữ thường sử dụng tốt hơn nam giới.
Thành phần: Xương và tuỷ Rắn Hổ Mang và các thảo dược.
Các sản phẩm đều đã được kiểm nghiệm và kết quả tốt.
massage anh duong
Ích thận hoàn

Mọi thông tin chi tiết cần tư vấn liên hệ thầu Hiếu: 0938611139.

Chủ Nhật, 6 tháng 11, 2016

Lý do bạn nên massage chân thường xuyên

Tại sao phải thường xuyên massage chân?

Đầu tiên chúng ta phải tìm hiểu massage là gì trước đã. Massage là cách nói chung của phương pháp xoa dịu  những căng thẳng, lưu thông huyết mạch giúp cho cơ thể giải toả stress của thể chất và tinh thần.


Massage được dùng trong y học như một phương pháp phục hồi sức khoẻ. Nó có nhiều tác dụng như thư giãn toàn cơ thể, giải stress, hỗ trợ điều trị các bệnh về mạch máu, phục hồi gân, dây chằng sau chấn thương, kết hợp với day ấn huyệt để điều trị một số rối loạn trong cơ thể, đau nhức xương khớp.

tắm thuốc
ngâm thảo dược giúp đôi chân được thư giãn và giúp ngủ ngon

Trong các bộ phận trên cơ thể, bàn chân là nơi cần được chăm sóc nhất vì phải hoạt động nhiều nhất, chịu trọng lượng của cả cơ thể trong một ngày. Nếu bạn không chăm sóc, đôi bàn chân sẽ nhanh chóng bị lão hoá, gia tăng áp lực và căng thẳng lên khu vực thần kinh khác.
an huyet chân
ấn huyệt lòng bàn chân

Tác dụng của massage chân được coi là bài thuốc ít tốn kém mà giá trị hơn cả vàng. Phổ biến từ hàng thế kỉ qua, massage chân đóng vai trò quan trọng trong các liệu pháp chữa bệnh và thư giãn ở các spa.
xoa bop chan
xoa bóp trị đau chân

massage foot
cách massage chân

Bàn chân có khoảng 7,000 đầu dây thần kinh nối liền với các bộ phận khác cần được kích thích. Massage chân có thể giảm bớt sự lo lắng, đem lại trạng thái thư giãn sâu, giúp dễ ngủ. Một điểm quan trọng nằm ở hai bàn chân là sự phản xạ của đám rối dương thần kinh. Nơi đây có thể được xem là kho lưu trữ mọi nỗi căng thẳng của bạn. Khi nhấn vào những điểm này, bạn sẽ được giải toả stress và cơ thể được phục hồi.
foot massage
ma sát giúp ấm chân

massage chân
ấn các huyệt dưới lòng bàn chân

Bằng các thao tác massage, người ta có thể kích hoạt tất cả chức năng của các bộ phận nội tạng như gan, thận, phổi, lá lách, tim, ruột... Và chắc chắn một điều nếu bàn chân khỏe thì cả cơ thể cũng khỏe mạnh. Massage chân làm cho việc lưu thông và tuần hoàn máu về tim diễn ra dễ dàng hơn.
huyệt chân
các huyệt ở lòng bàn chân liên quan đến các bộ phận khác

Thư giãn khi ngồi hoặc nằm thoải mái để massage cũng là lúc đôi chân được nghỉ ngơi. Đây chính là khoảnh khắc thiền hoàn toàn thư giãn cho thể xác lẫn tinh thần. Ngoài ra, những động tác từ xoa bóp nhẹ nhàng cho đến ấn huyệt mạnh, kết hợp với tắm nước nóng, tẩy tế bào chết hoặc đắp mặt nạ dưỡng chân… cũng rất tốt. Cách này vừa giúp chân thư giãn, vừa giúp da mềm mại, không bị khô, nứt nẻ.

Thứ Hai, 10 tháng 10, 2016

Các gói combo trọn gói giá cực rẻ tại Massage Người Mù Ánh Dương 2

Xin gửi tới quý khách hàng thân thiết của massage người mù Ánh Dương 2 quận 7 các gói combo được nhiều khách hàng ủng hộ:

  • Combo 1: 150 phút  340.000đ giảm còn 289.000đ bao gồm:

 - Ngâm chân thảo dược 15 phút
 - Massage body đá nóng 60 phút
 - Massage chân 30 phút
 - Massage mặt 30 phút
 - Đắp mặt nạ collagen 15 phút
  • Combo 2: 130 phút 270.000đ  giảm còn 229.000đ bao gồm:
 - Ngâm chân thảo dược 15 phút
 - Massage body đá nóng 60 phút
 - Massage chân 30 phút
 - Xông hơi ướt 25 phút
  • Combo 3: 105 phút 240.000đ giảm còn 199.000đ bao gồm:
 - Ngâm chân thảo dược 15 phút
 - Massage body đá nóng 90 phút
 - Tinh dầu tự chọn (dầu quế, dầu Thái, rượu thuốc cổ truyền)
  • Combo 4 dành cho cặp đôi: 120 phút 680.000đ giảm còn 519.000đbao gồm:
 - Ngâm chân thảo dược 15 phút
 - Massage body đá nóng 60 phút
 - Massage mặt 30 phút
 - Đắp mặt nạ collagen vàng Nano 15 phút
 - Phòng riêng 2 người.
combo massage rẻ
combo massage trọn gói giá rẻ


Liên hệ đặt chỗ và tư vấn: 0907250079 - 0933131887
Địa chỉ áp dụng: số 10 đường số 10, phường Tân Phú, quận 7, TPHCM

xoa bóp
Bản đồ hướng dẫn massage Ánh Dương 2

Thứ Sáu, 25 tháng 3, 2016

BẢNG GIÁ DỊCH VỤ MASSAGE ÁNH DƯƠNG 2 - QUẬN 7

Nằm toạ lạc tại phường Tân Phú quận 7 nhằm tạo điều kiện cho khách hàng gần khu vực này muốn đi massage thư giãn nhưng ngại đường xa, cơ sở 2 nằm trong khu bàn cờ đối diện chợ Tân Mỹ, bạn có thể thấy đường số 10 khi đi vào đường số 1 gặp ngã ba đầu tiên, cũng khá dễ tìm. Tại cơ sở mới với 4 lầu, hơn 15 nhân viên massage nam nữ , phòng xông hơi nam nữ riêng biệt, các kiểu massage đặc biệt chỉ có tại đây như massage Nhật shiatsu, massage Pháp, massage Thái...


Bảng giá tại massage người mù Ánh Dương được áp dụng từ năm 2017 như sau:

bảng giá massage
Bảng giá massage khiếm thị Ánh Dương 2

Ngoài ra còn có các gói dịch vụ trọn gói với giá cực kỳ ưu đãi cho quý khách:
combo massage
Combo massage khuyến mãi trọn gói


Vui lòng liên hệ đặt chỗ: 0907250079 - 0933131887.

Địa chỉ: số 10 đường số 10, phường Tân Phú, quận 7 (đối diện chợ Tân Mỹ, gần bênh viên FV)






HÌNH ẢNH THỰC TẾ VỀ CƠ SỞ MASSAGE KHIẾM THỊ ÁNH DƯƠNG 2 - QUẬN 7

HÌNH ẢNH THỰC TẾ VỀ CƠ SỞ MASSAGE NGƯỜI MÙ ÁNH DƯƠNG 2 QUẬN 7

Massage - Xông Hơi - Xoa Bóp Khiếm Thị Quận 7 - Sài Gòn - TP.HCM
- Địa chỉ: số 10, đường số 10, P. Tân Phú, Q.7 (Đối diện chợ Tân Mỹ - Gần BV Pháp-Việt).
massage khiếm thị
Bản đồ hướng dẫn massage người mù Ánh Dương quận 7

HOTLINE: 0907.25.0079 - 0933131887
ánh dương 2
Cơ sở trang hoàng, hoành tráng hơn.
người khiếm thị massage
Nơi đỗ xe trong nhà và bên ngoài, có người giữ an toàn.
Hiện Ánh Dương 2 có hơn 15 nhân viên massage nam và nữ có bằng cấp massage do trường đại học Y Dược TPHCM cấp bằng.
nhân vien massage
Đội ngũ nhân viên massage tại Ánh Dương.
massage nguoi mu
Phòng chờ và ngâm chân thảo dược.
lieu trinh massage
Quy trình massage tại Ánh Dương 2
massage gay
Phòng massage nam
xông hơi nữ
Phòng xông hơi  nữ
xông hơi nam
Phòng xông hơi nam
thay do nam
Phòng thay đồ nam
thu gian nam
Phòng thư giãn nam.
Mọi chi tiết xin liên hệ: 0907 250079 - 093 3131887.


Chủ Nhật, 6 tháng 3, 2016

Quy Trình Massage Body kèm đá nóng

Massage đá nóng rất tốt cho sức khoẻ được thế giới công nhân về hiệu quả của nó, quy trình nghe thì có vẻ nguy hiểm nhưng thật sự rất đơn giản và cực kỳ tốt. Mời các bạn xem qua nhé.

Bước 1: Nên tắm trước
Bạn hãy tắm sơ qua để các lỗ chân lông được giãn nở ra trước khi bắt đầu quy trình massage.

Bước 2: Massage lưng
Nằm sắp, kỹ thuật viên sẽ thoa dầu xoa bóp làm giãn các cơ cứng và day ấn huyệt các huyệt đạo ở lưng, đi lưng bằng tay.

massage giãn cơ
Massage lưng giãn cơ trước

Bước 3: Chườm và ủ đá nóng

Đá nóng được nấu liên tục 1 giờ để đá được hấp thụ nhiệt trọn vẹn, sau đó kỹ thuật viên sẽ đặt đá lên các cơ ở lưng, các bạn yên tâm vì đá suối hấp thụ nhiệt tốt và toả nhiệt cũng rất tốt nên khi ra môi trường thường thì bên ngoài của đá sẽ nguội lại dần và toả hơi ấm nóng chứ không nóng đến mức làm phỏng da chúng ta đâu. Để đảm bảo an toàn thì nhân viên sẽ trải 1 tấm khăn mỏng lên lưng và đặt đá lên trên như vậy sẽ an toàn hơn cho khách.
chườm và ủ đá nóng
Chườm và ủ đá nóng

Sau khi ủ đá khoảng 10 phút thì kỹ thuật viên bắt đầu chà đá còn hơi ấm ở các cơ hay bị cứng như cổ vai gáy cảm giác đã cực kỳ và sau đó dùng mũi đá suối ấn vào các huyệt ở lòng bàn chân, cảm giác lâng lâng tê tê khi vừa đau nhẹ, vừa sướng và vừa nóng nóng, cảm giác tuyệt vời lắm.
hot stone
Đá suối thiên nhiên cực kỳ tốt vì khả năng toả nhiệt hút độc tố


Bước 4: Massage tay và chân
Trong lúc chờ đá đang đắp trên lưng toả nhiệt thì kỹ thuật viên sẽ massage bắp chân, bắp chuối và lòng bàn chân cho bạn, cảm giác như mặt sau của bạn được hơn chục người massage chứ không chỉ 1 người.


massage nguoi mu
Vuôt kéo cơ tay chân

Bước 5: Mặt ngửa
Nằm ngửa lên và tiếp tục massage phần tay và chân.

Bước 6: Massage đầu
Ấn các huyệt trên trán, đầu, 2 tai và mắt giúp tai thính hơn, mắt tinh hơn và đầu sẽ nhẹ hơn rất nhiều.

massage trán
Massage đầu

Bước 7: Massage vai lần nữa
Ngồi dậy và kỹ thuật viên sẽ bóp vai cổ lần nữa.

Kết thúc liệu trình.



Địa chỉ: số 10, đường số 10, P. Tân Phú, Q.7 (Đối diện chợ Tân Mỹ - Gần BV Pháp-Việt).
HOTLINE: 0907 25 0079 - 0933 131 887

Quy trình xông hơi - masage toàn thân tại massage khiếm thị Ánh Dương

Bước 1: Xông hơi ướt thảo dược
Quy trình xông hơi tại Massage Người Mù Ánh Dương 2 là xông hơi ướt với sả tươi kèm theo thảo dược giúp giải độc ra đường lõ chân lông. Xông hơi thường xuyên sẽ giúp da dẻ hồng hào tự nhiên, độc tố được thải theo cách tự nhiên không ảnh hướng xấu đến sức khoẻ, ngoài ra xông hơi giúp tinh thần sảng khoái, giảm stress hiệu quả 100%.

Khi xông hơi tại Massage Người Mù Ánh Dương 2, bạn sẽ được miễn phí nước suối giúp bù lại lượng nước độc thải ra theo tuyến mồ hôi.


Bước 2: Làm ấm cơ
Sau khi xông hơi, bạn sẽ vào phòng massage với ánh sáng dịu nhẹ và tiếng nhạc du dương không lời như tiếng gọi thiên nhiên giúp bạn thư giãn tuyệt đối. Tiếp đến nhân viên sẽ thoa dầu và bắt đầu làm ấm các cơ của bạn bằng các động tác điêu luyện.


massage người mù
Làm ấm cơ bằng dầu rất hiệu quả

Bước 3: Massage lưng và cổ
Khi cơ đã ấm và giãn ra, các huyệt đạo sẽ hiên rõ hơn, kỹ thuật viên sẽ massage các huyệt đạo và day ấn, bạn sẽ cảm nhận được các huyệt đạo đó được đả thông, cảm giác vừa đau vừa sướng. Kỹ thuật viên chỉ làm phần cơ 2 bên và sẽ không bao giờ day ấn đường xương sống vì đường xuông sống rất quan trọng và dễ tổn thương.
massage nguoi mu
Massage lưng, day ấn các huyệt đạo dọc 2 bên cơ.

Thường trời trở lạnh các cơn đau cổ vai gáy làm cho chúng ta mệt mỏi và khó chịu, khi được lưu thông các cơn đau sẽ hết và bạn sẽ thoải mái trở lại ngay.
massage quận 7
Xoa  các cơ giúp thư giãn
Bước 4: Xoa bóp bắp đùi và bắp chuối
Vuốt và xiết cơ giúp cho cơ thư giãn, bạn sẽ ít bị vọp bẻ (chuột rút) hơn, sẽ hơi đau tí nhưng rất tốt đấy.


Bước 5: Massage day ấn huyệt bàn chân.
Những động tác nhẹ nhàng nhưng dứt khoát sẽ mang lại sự cân bằng, kích thích khả năng tự chữa bệnh và tự làm lành vết thương của cơ thể, tăng độ bền bỉ và sức chịu đựng của bàn chân.

massage chân
Massage vá ấn huyệt lòng bàn chân.
Bạn có biết hơn 70% các huyệt đạo trên cơ thể nằm ở lòng bàn chân nên công đoạn này thường không nên bỏ qua.


Bước 6: Nằm ngửa massage mặt trước 2 bên chân. 
Các huyệt đạo giúp đôi chân khoẻ thường nằm ở xương ống chân mặt trước.


Bước 7: Massage 2 bên tay và cánh tay.
Bẻ các khớp tay và kéo các cơ tay và vai.
massage khiếm thị
Bé các khớp tay và kéo cơ cánh tay.

Bước 8: Massage ấn huyệt đầu vai gáy.
massage người mù
Massage đầu

masage nguoi khuyet tat
Massage đầu

Kết thúc liệu trình.


​Địa chỉ: số 10, đường số 10, P. Tân Phú, Q.7 (Đối diện chợ Tân Mỹ - Gần BV Pháp-Việt).
HOTLINE: 0907 25 0079 - 093 3131 887