Thứ Tư, 12 tháng 4, 2017

Những chú ý khi đi massage

Massage theo Đông Y và Tây Y đều rất có ích trong việc phục hồi sức khoẻ, trị liệu nhưng trong một số trường hợp, massage lại có thể gây hại cho sức khỏe.

1. Bị bệnh cao huyết áp
Huyết áp cao có nghĩa là áp lực tới thành mạch máu quá cao. Massage mạnh tay sẽ ảnh hưởng đến các mạch máu dễ gây vỡ mạch máu. Vì vậy, người bị huyết áp cao hay bệnh tim nên yê ucaaf kỹ thuật viên làm nhẹ tay, chủ yếu là làm giãn các cơ giúp lưu thông máu tốt hơn.
2. Khi bạn bị sốt
Khi bị sốt, cơ thể bạn đang cố gắng chống lại một số vi khuẩn để giảm nguy cơ bị viêm và đồng thời hạ sốt. Nếu massage lúc này có thể làm tăng lưu thông trong toàn bộ cơ thể và cản trở hoạt động bảo vệ tự nhiên của cơ thể. Tốt nhất nên nghĩ ngơi đến khi giảm sốt, massage sẽ hiệu quả khôi phục nhanh hơn.
3. Bị loãng xương
Nhiều người cao tuổi có nguy cao bị loãng xương, xương trở nên xốp, giòn, dễ vỡ. Trong trường hợp này, việc massage mạnh tay không được khuyến khích vì nó có thể làm cho xương dễ bị gãy, vỡ. Nếu muốn giảm sự mỏi mệt, bạn chỉ nên xoa bóp nhẹ nhàng và chỉ cần làm các phần cơ.
4. Cơ thể bị viêm
Massage có thể tiếp tục kích thích một vùng viêm, vì vậy trong trường hợp này bạn không nên massage cơ thể. Theo các chuyên gia sức khỏe, đặc biệt nếu bạn bị viêm tĩnh mạch, viêm da, viêm khớp ... thì càng cần chú ý khi massage. Nếu massage ở các vùng cơ xung quanh thì không sao nhưng tránh massage vào vùng bị viêm.
massage khiem thi
Matxa khiếm thị luôn là lựa chọn tốt nhất khi đi matxa

5. Bị giãn tĩnh mạch
Massage có thể làm cho tình trạng giãn tĩnh mạch thêm trầm trọng, những tĩnh mạch có thể giãn to hơn gây đau nhức. Tuy nhiên, nếu bạn massage nhẹ nhàng xung quanh vùng tĩnh mạch bị giãn sẽ rất có lợi.
10 trường hợp "chống chỉ định" với massage 2
Ảnh minh họa

6. Có vấn đề về da
Bạn  nên giữ cho da khỏe mạnh, tránh bị các bệnh về da như phát ban, có vết thương, vết bầm tím, bỏng, mụn nhọt và mụn nước... Nếu bị các bệnh về da này, bạn cần tránh massage lên vết thương, vì làm vậy có thể khiến vết thương lâu khỏi, dễ gây viêm. Bạn có thể massage xung quanh khu vực bị tổn thương.
7. Bị ung thư
Ung thư có thể lây lan thông qua hệ thống bạch huyết. Massage tăng lưu thông ở bạch huyết nên có khả năng làm cho bệnh phát tán nhanh hơn. Vậy nên, nếu muốn massage, hãy tham khảo tư vấn của bác sĩ để biết nên chọn hình thức massage nào cho phù hợp.
8. Bị đau cột sống hoặc đau lưng
Nhiều người dùng massage để chống đau lưng nhưng bản thân động tác massage quá mạnh lại có thể làm lưng đau hơn. Vì vậy, nếu bạn bị đau cột sống hoặc đau lưng , bạn chỉ nên để những chuyên gia massage cho.
9. Bị đau cơ bàn chân
Massage với lực quá mạnh rất dễ dẫn đến thương tổn cơ bàn chân. Việc bấm huyệt cũng có thể khiến cho phản xạ tới các bộ phận khác trong cơ thể bị ảnh hưởng, gây tác hại cho nội tạng. Vì vậy không nên cho rằng massage càng mạnh càng tốt. Nếu cảm thấy khó chịu thì cần báo cho người massage để điều chỉnh lực tác dụng.
Ngoài ra, nếu bạn bị các bệnh khác như  tiểu đường, hen suyễn... thì cũng cần có biện pháp phòng ngừa bệnh và nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu muốn massage.

Thứ Ba, 7 tháng 3, 2017

Những câu chúc 8/3 dí dỏm dành cho phái đẹp

Ngày lễ quốc tế phụ nữ  8 tháng 3 là ngày toàn thế giới đặt ra để trân trọng những công lai to lớn của những người phụ nữ vẫn hàng ngày âm thầm cống hiến cho đất nước, gia đình trên khắp châu lục. Ngày mà phái mạnh luôn dành cho một nửa của thế giới những tình cảm sâu sắc và lòng biết ơn nhất bằng những lời chúc 8/3 hay những món quà 8/3 ý nghĩa.Để chào mừng ngày 8/3, Ánh Dương xin tổng hợp lại những lời chúc 8/3 như một lời cảm ơn tới tất cả các mẹ cùng toàn thể chị em trên đất nước Việt Nam đã luôn theo dõi và động viên tất cả chúng tôi những người con, người chồng ...

Đầu tiên Ánh Dương xin chúc cho nụ cười hạnh phúc luôn nở trên môi của phái đẹp.



Ánh Dương chúc quý chị em phụ nữ.

Những lời chúc tình cảm, hài hước dưới đây chắc chắn sẽ khiến các chị em hạnh phúc.
- Nhân ngày 8/3 chúc các chị em… trẻ trung như heo sữa/ Bốc lửa như heo hơi/ Chịu chơi như heo nái/ Hăng hái như heo con/ Sắt son như heo đất/ Đủ chất như heo thịt.
- Chúc các bạn: Tươi vui như heo cắn/ Đỏ đắn như heo lai/ Sức dai như… heo nọc/ Xốc vác như heo rừng/ Bừng bừng như… heo quay! Chúc các chị em 8/3 vui vẻ!
- Mồng 8 tháng 3 là ngày mà phụ nữ cảm thấy mình là phụ nữ, còn đàn ông cảm thấy mình là đàn ông. Tôi đề nghị nâng cốc chúc cho những ngày còn lại trong năm phụ nữ luôn cảm thấy mình được yêu mến và quý trọng, còn đàn ông sẽ giữ vai trò là người yêu thương và che chở cho phụ nữ!
- Nhân dịp Quốc tế Phụ nữ, xin gửi những lời chúc nồng nhiệt nhất đến toàn thể các bạn nữ. Chúc các bạn ngày một xinh đẹp, để ngày càng có thêm nhiều chàng trai đeo bám nhằng nhằng như lửa bám xăng, như răng bám lợi, như trời bám mây, như cây bám đất, như bít tất bám… bàn chân!
- Châu Âu ngủ, châu Á cũng đang ngủ, châu Mỹ đang tối dần, chỉ có đôi mắt đẹp nhất trên thế giới này đang đọc tin nhắn của anh. Happy 8/3!
- Hôm nay mùng 8 tháng 3/ Chị em phụ nữ đi ra đi vào/ Ngó mãi chẳng thấy anh nào/ Chị em bực bội đi vào, đi ra.
- Ngày kia mới 8/3/ Hôm nay thì cứ tà tà đi chơi/ Đi chơi cho thấy cuộc đời thảnh thơi/ Để rồi phải chịu tả tơi một ngày/ Giặt đồ, rửa chén, nấu cơm/ Một tay anh hét, một tay anh làm/ Để cho nàng thấy nàng thương anh nhiều!
- Thông tấn xã Tình Yêu xin thông báo, chủ thuê bao 09xxx vừa nhận được 1 lời chúc mừng ngày Quốc tế Phụ nữ cùng 1 nụ hôn gió từ thuê bao 09xxx.
- Dậy đi bé, sáng 8/3 rồi kìa, dậy đi bé ơi! Anh sai một thiên thần tới gọi bé dậy nhưng nó bảo nó không thể đánh thức một thiên thần khác… Vì thế anh đành tự đánh thức bé vậy. Chúc mừng ngày Quốc tế Phụ nữ. 
- Chúc các bạn nữ hay cười như hít phải khí N2O, bay bổng như H2, thăng hoa như I2, bản lĩnh như N2, và hiền hòa như H2O.
- Nếu có bản án dành cho anh vì đã yêu em thì anh xin đứng trước toà và nhận bản án chung thân được bên em suốt đời... Chúc em yêu ngày 8/3 hạnh phúc!

Thứ Hai, 16 tháng 1, 2017

Đón Tết Đinh Dậu, tậu bao lì xì

Xuân này không về quê, ở lại Sài Gòn làm việc phục vụ quý khách suốt dịp Tết Nguyên Đán 2017, kính mong quý khách hàng thân thiết gần xa đến ủng hộ massage khiếm thị Ánh Dương, cả 2 cơ sở không nghĩ ngày nào, mong mọi người ghé ủng hộ.
Đón Tết Đinh Dậu, tậu bao lì xì.